QUALI SONO I BENEFICI DELLO SHIATSU?
- Ricevere un trattamento vuol dire ritrovare la calma e il dinamismo , il sonno, e la capacità di recupero.
- Prevenire e diminuisce i diversi effetti dello stress e dell’ansia.
- Aiuta le persone a conoscere meglio se stessi rivelando le tensioni più profonde legate alla psiche.•
- riequilibra la situazione emotiva e psicologica;
- Rilassare le contrazioni Muscolari e alleviare i problemi articolari, aumentando la mobilità;
- è veramente efficace sul mal di schiena, sulle tensioni del collo (cervicobrachialgie)) delle spalle e degli arti;
- contrasta efficacemente emicranie e cefalee;
- allevia le conseguenze di traumi di varia natura;
- regolarizza il metabolismo;
- accresce il vigore e la vitalità riproduttiva;
- stimola il sistema ormonale ed immunitario, prevenendo molte malattie comuni;
- mitiga l’entità dei disturbi mestruali;
- è molto utile in gravidanza; Sia per la mamma che per la crescita armoniosa del feto.
- migliora il portamento e la postura;
- aumenta la consapevolezza del proprio corpo;
- ripristina l’equilibrio energetico del corpo.
Domande frequenti sullo Shiatsu
Lo Shiatsu si può accompagnare alle terapie convenzionali della medicina occidentale senza alcuna controindicazione.
Attualmente lo shiatsu è presente in molte realtà ospedaliere e anche il medico di famiglia comincia a riconoscerne l’utilità in diverse situazioni.
Solitamente si pratica a terra su un futon di cotone molto confortevole. Si pratica vestiti meglio se con abiti di fibra naturale.
L’operatore lavora in ginocchio questa posizione si chiama Seiza .
A differenza dei massaggi lo Shiatsu è un trattamento che va a stimolare in profondità le fasce muscolari.
Questo si può ottenere con delle pressioni delicate e calibrate fatte con le dita, il palmo delle mani e con degli stiramenti, alle volte quasi impercettibili che vanno a stimolare le nostre capacità di autoguarigione.
L’effetto che ne sortisce è piacevole ma nello stesso tempo efficace.